[Videos] Cómo aprender a surfear

Aquí unos videos de cómo aprender a surfear surfar (como dicen en Brasil, Argentina o Uruguay) no es tan difícil como podría pensarse. Lo que sí es necesario son muchas ganas de aprender y entusiasmo! Aunque es imprescindible saber nadar.

Básicamente son 3 pasos a seguir:

1. Remo.- Tiene que ser equilibrado, sin balancear el cuerpo y procurando utilizar sólo los brazos y hombros. Al principio verás que te agotas un poco rápido porque  trabajarás músculos que no están habituados a la posición. Y también un poco las cervicales ya que hay que erguir la cabeza estando en posición cúbito ventral.

2. Toma de posición.- Una vez que ya has visto la formación de una ola, debes ponerte en posición dándole la espalda a la ola. Rema fuerte y cuando sientas que estás dentro del recorrido de la ola, debes erguir el tronco apoyándote con ambas manos mientras las piernas siguen extendidas sobre la tabla.

3. Pararse sobre la tabla.- Una vez ya cuando has tomado la posición, debes pararte sobre ella, tomando un impulso con ambas manos. Puedes hacerlo de frente (como en estos videos) pero también puedes hacerlo en 2 pasos. Flexionas sobre tu pecho la pierna de apoyo (izquierda o derecha, depende de cómo te sientes más cómodo) y la colocas sobre la parte de atrás; una vez hecho esto, la otra pierna la colocas delante. Eso sí, siempre ambas con las rodillas flexionadas para guardar mejor el equilibrio.

Es mejor aprender sobre una tabla ancha, gruesa y larga (longboard) ya que es más fácil de pararse sobre ella. También, el material podría ser de espuma (foamboard) ya que tras una posible caída, ésta no te hará daño.

Bueno, dejémonos de teoría y veamos los videos.

Aquí un padre le enseña a su pequeño hijo a surfear. Es bueno que al menos las primeras sesiones lo hagamos acompañados de un amigo o tutor, así será más fácil aprender.

Aquí más o menos los 3 pasos descritos anteriormente... aunque al final del video hay un poco de cachondeo!

Y como siempre es bueno ponerse metas altas en cualquier actividad que uno emprende, aquí un video para motivaros!!!